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Música / julio 2016

Caro Cruz te acompaña en tus entrenamientos

Una de las mujeres que más inspira a los colombianos y una apasionada por el fitness en nuestro país, nos cuenta más sobre cómo se motiva cada día para hacer ejercicio y nos comparte su playlist favorito para hacerlo.

¿Cómo la música te motiva a la hora de entrenar?

Para mí la música lo es todo, me motiva mucho. Eso y las ganas de entrenar hacen cada rutina mucho más fácil y divertida.

¿Cuál es la canción que más te motiva para hacerlo?

Rise OF Angel - Luciano, Andrea Oliva remix. 

¿Cada cuanto entrenas? ¿Las rutinas son diseñadas por ti?

Entreno todos los días, las rutinas me las prepara mí entrenador de fun2fit.

 

¿Hace cuánto tienes el hábito de entrenar?

Hace más de 6 años que entreno y cada día estoy más feliz de haber adoptado este estilo de vida.

¿Cómo crees que las personas pueden ser más humanos a la hora de optar por el ejercicio como un complemento de su estilo de vida?

Creo que cuando logras conectar tu mente y tu cuerpo es más fácil, te conviertes en una persona más sensible, aprendes a quererte y a respetarte, lo que te lleva a hacerlo con otras personas. 

 

Para hacer más divertido tu entrenamiento, Carolina Cruz te comparte su playlist para que lo disfrutes tanto como ella.

Escúchalo aquí: https://play.spotify.com/user/reeboklatam/playlist/4CMjsaHhoXdjF3FNEdRQKf

1. In The MORNING Light - Alez schulz

2. Something new - Axwell, Ingrosso.

3. Skelewu - Davido.

4. Give it Away - Deepest Blue.

5. Vacaciones en Chile - Alirio Alicante.

6. Jubel - Klinglande.

7. Finder - Ninetoes.

8. Nobody to Love - Sigma.

9. I Bet My Life - imagine dragons.

10. Nothing really matters - Mr. Probz.

 

 

 

 

 

 

 

Música / julio 2016
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