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Estilo / febrero 2021
Danielle Rines, Reebok Editorial

Amor propio: el legado de la cantautora AWA

Con el lanzamiento de las nuevas Reebok Club C Legacy cada vez más cerca, la artista AWA comparte sus técnicas de relajación y nos cuenta cómo estas impactaron positivamente tanto en su creatividad como en su carrera.

"A bad bitch who meditates" ("Una chica mala que medita", en español), así se describe a sí misma la cantautora sueca Awa Santesson en su biografía de Instagram. Conocida por su nombre artístico AWA, el mundo habla de esta chica de 23 años como "una de esas personas a las que vas a querer seguir de cerca", "la cantante que está a punto de conquistar el mundo de la música" y "una de las voces de 2020 que no te podés perder". Pero, más allá de los elogios, ella está concentrada en cumplir sus propias expectativas. Con su carrera musical en ascenso, confía en la meditación y en la autoconsciencia para mantenerse motivada y encontrar la calma en medio del caos.
 
La creatividad y la pasión que Santesson siente por su música es lo que la impulsa, pero no estaría donde está si no se conociera tan bien a sí misma y priorizara su salud mental como lo hace. "Mi principal prioridad en la vida es mantener una buena salud y bienestar mental”, nos cuenta. “He tenido que lidiar con la ansiedad y la depresión, y entiendo lo que es perderse a uno mismo”. 
 
Con lo escaso que es su tiempo libre, ella lo aprovecha para recargar su energía. Al igual que Santesson, Reebok cree en la importancia de apreciar los momentos de calma y darse el espacio para crear un legado. Y es que esa es justamente la inspiración detrás de las Club C Legacy, las nuevas zapatillas de Reebok que serán lanzadas el 15 de febrero. Con este modelo, la marca hace énfasis en la importancia de encontrar el equilibrio en medio del caos diario para alcanzar tus objetivos de vida. Luciendo estas icónicas zapatillas, Santesson compartió con nosotros cómo se desconecta y lo que significa para ella trazar un camino propio para crear un legado que perdure. 
 
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Se hace tiempo para el tiempo libre

Si alguna vez sentiste que tomarte un descanso o hacerte tiempo para vos es ser egoísta, Awa está aquí para demostrarte lo contrario. No hay duda sobre cuáles son sus prioridades, y no le teme a reservar un espacio solo para ella. "Me aseguro de incluir tiempo para meditar y entrenar en mi agenda (sin importar si estoy de gira o en el estudio). Para mí, esos espacios tienen el mismo valor que una reunión de trabajo". Sé que rindo más y obtengo mejores resultados cuando me siento en paz, relajada y serena”. 
 
¿Cómo se mantiene centrada en sus metas? Le dijo adiós a la presión. "Ni bien dejé de lado las expectativas en mis proyectos, conseguí mejores resultados y el flujo de trabajo se hizo más natural y auténtico. Intento enfocarme en una sola cosa a la vez para poder darle toda mi atención y no dispersar mi energía. Básicamente, me enfoco en las cosas que puedo controlar".
 
Para Santesson, el espacio ideal para relajarse y encontrar calma en medio del caos es un lugar limpio, con flores frescas, cristales, velas e incienso (y a veces incluso un poco de baile). "Cuidado personal significa escuchar lo que tu mente y tu cuerpo te piden, y permitirte hacerles caso. Si tu cuerpo necesita descansar, dormís una siesta. Si necesitás soltarte y divertirte un poco, ponés la música a todo volumen y armás una fiesta vos sola. De cierta forma, creo que se trata de recordar lo que hace feliz a tu niño interior.” 
 

 

La música es su escape

Si bien el año pasado fue un momento difícil para todo el mundo, Santesson le dio la vuelta a la situación aprovechando el momento para alimentar su creatividad a pesar de la incertidumbre. La dedicación que le puso a su salud mental y bienestar se refleja claramente en su música. “Para mí es muy importante ser auténtica y defender aquello en lo que creo, con la esperanza de que también sirva para ayudar a otras personas que estén atravesando un mal momento o luchando por cumplir sus sueños. Creo que ese es un legado brillante y hermoso del que todos podemos formar parte”.
 
Para muchos de nosotros, la música puede ser un escape, y eso es justo lo que Santesson quiere ofrecer. "La música es muy importante y tiene un impacto enorme en tu estado de ánimo. Podés sentirte completamente desmotivada, poner una canción e inmediatamente cambiar de actitud. ¿No te parece increíble? Para mí, es magia".
 
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Está comprometida con su mensaje

Encontrar diferentes maneras de desconectarse le permitió a Santesson evaluar cómo abordar sus proyectos. “Intento encontrar la felicidad en los pequeños detalles y no tener miedo de crear algo ‘raro’”, nos cuenta. "A veces nos complicamos y saboteamos mucho, y yo soy partidaria de pensar que tu primera idea siempre es la mejor". Al poner su salud mental como prioridad, pudo deshacerse de esos pensamientos y encontrar inspiración. Santesson se hace tiempo para ella misma, y esto es lo que le permitió mostrarle al mundo quién es y crear música auténtica con la que otras personas se sientan identificadas. “Yo le digo que sí a la vida. Me convertí en mi verdadero yo a lo largo de los años y hago un esfuerzo consciente por que eso siga así".
 
Además de publicar en su cuenta de Instagram y compartir su vida con sus seguidores, Santesson también está detrás de la cuenta @badbitchreminder. Ahí, publica frases positivas e inspiradoras para recordarnos que todos merecemos sentirnos felices y amados. “Quiero que las personas entiendan el poder que tienen, que sean tan amables como puedan y, al mismo tiempo, sepan exigir lo que merecen. No se trata de hacernos los difíciles, ¡se puede hacer con amor! Quiero dejar un legado de aceptación, crecimiento personal y alegría". Santesson está comprometida al 100% con ella misma y con sus prácticas de atención plena que la mantienen centrada para seguir creando su legado a través de la música.
Estilo / febrero 2021
Danielle Rines, Reebok Editorial
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