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Mejorá tu estado de ánimo y elevá tu nivel de energía con estas técnicas para desarrollar una actitud de agradecimiento.
Para la actriz Nina Dobrev, el ejercicio no es nada nuevo. Ella entrena duro y se esfuerza para superar sus límites.Pero, a pesar de que esta embajadora de Reebok y de Les Mills rockee cada uno de sus...
Es hora de que recobremos el control de nuestra vida... o al menos de nuestra mente. Hagamos que el 2018 sea el año en el que todas decidimos cuidarnos como lo merecemos.Entre titulares escalofriantes...
Se siente increíble saber que todo el esfuerzo que hacés en el gym finalmente está dando frutos. Pasaste meses sudando la gota gorda, y ya estás empezando a sentir que tenés todo bajo control.
En un pequeño y muy concurrido estudio en la ciudad de Nueva York, la supermodelo internacional Gigi Hadid nos demuestra que su concentración es inquebrantable.
Está por cambiar la estación, y con la nueva temporada llegan nuevos inicios y nuevas posturas de yoga que intentar.
A todos nos gusta imitar el estilo de las celebridades. ¿Pero alguna vez te has imaginado qué pasaría si una celebridad eligiera tus outifts?
El arte se plasma en muchos otros lugares además de en lienzos y museos.
Los festivales de música se convirtieron en el alma de la cultura veraniega. La gente baila frenéticamente todo tipo de música, arma campamentos y está de fiesta durante todo un fin de semana. Es un s...
El yoga es un entrenamiento relajante y pacífico, y puede realizarse en un estudio o en la playa. ¿Pero alguna vez lo practicaste en el agua?